{"id":442,"date":"2021-04-22T11:18:51","date_gmt":"2021-04-22T11:18:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/?p=442"},"modified":"2021-04-22T11:18:54","modified_gmt":"2021-04-22T11:18:54","slug":"lapset-ja-nuoret-liikkuminen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/?p=442","title":{"rendered":"Uudet lasten ja nuorten liikkumissuositukset"},"content":{"rendered":"\n<p>Rajoitusten sijaan t\u00e4n\u00e4\u00e4n (7.4.2021) julkaistiin lasten ja nuorten (v\u00e4himm\u00e4is) liikkumissuositukset. Suosituksissa esiteltiin lasten liikkumiseen vaikuttavat asiat (kuva). Tekstiosassa avattiin tarkemmin vaikuttavia tekij\u00f6it\u00e4, eli onneksi vanhempien ainut rooli ei ole leikkimisen salliminen. Mutta suosituksista uupui merkitt\u00e4vin liikunnallisen el\u00e4m\u00e4ntavan synnytt\u00e4j\u00e4. Vanhempien ja l\u00e4hiaikuisten esimerkki. Vanhemmat olivat edelleen kannustajien, kustantajien ja kuljettajien roolissa. Positiivisena lis\u00e4n\u00e4 on perheiden yhteisen harrastamisen kasvattaminen ja kannustaminen lyhyiden matkojen kulkemiseen muulla kuin autolla.<br><br>Palataan suosituksiin. Mites me aikuiset, tuleeko t\u00e4yteen?<br><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\ud83c\udf1e\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/tb8\/1.5\/16\/1f31e.png\"> reipasta liikett\u00e4 1h pv<br><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\ud83c\udf26\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/ta8\/1.5\/16\/1f326.png\"> heng\u00e4stytt\u00e4v\u00e4\u00e4 liikuntaa 3krt vk<br><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\ud83c\udf1d\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t37\/1.5\/16\/1f31d.png\"> lihasta ja luustoa vahvistavaa liikuntaa 3krt vk<br><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\u2744\ufe0f\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/tb5\/1.5\/16\/2744.png\"> paikallaolon tauottamista<br><br><a href=\"https:\/\/valtioneuvosto.fi\/-\/1410845\/uusi-lasten-ja-nuorten-liikkumissuositus-monipuolista-reipasta-ja-rasittavaa-liikkumista-vahintaan-tunti-paivassa?fbclid=IwAR3Lg72PjUEULyNSZkFrUMU0wYc22BWg67m4y3ixWi2ZH9d2J-TSVlj3bOg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lue t\u00e4st\u00e4 lis\u00e4\u00e4 suosituksista<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"760\" height=\"788\" src=\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Aikuisten-rooli-liikkumissuositukset.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-443\" srcset=\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Aikuisten-rooli-liikkumissuositukset.png 760w, https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Aikuisten-rooli-liikkumissuositukset-480x498.png 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 760px, 100vw\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rajoitusten sijaan t\u00e4n\u00e4\u00e4n (7.4.2021) julkaistiin lasten ja nuorten (v\u00e4himm\u00e4is) liikkumissuositukset. Suosituksissa esiteltiin lasten liikkumiseen vaikuttavat asiat (kuva). Tekstiosassa avattiin tarkemmin vaikuttavia tekij\u00f6it\u00e4, eli onneksi vanhempien ainut rooli ei ole leikkimisen salliminen. Mutta suosituksista uupui merkitt\u00e4vin liikunnallisen el\u00e4m\u00e4ntavan synnytt\u00e4j\u00e4. Vanhempien ja l\u00e4hiaikuisten esimerkki. Vanhemmat olivat edelleen kannustajien, kustantajien ja kuljettajien roolissa. Positiivisena lis\u00e4n\u00e4 on perheiden yhteisen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":443,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[3],"tags":[6,38,34,39,18,37,35,5,36],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Uudet lasten ja nuorten liikkumissuositukset - Markku Rantahalvari<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Uudet lasten ja nuorten liikkumissuositukset on julkaistu. Miten me aikuiset voidaan vaikuttaa niiden toteutumiseen?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/?p=442\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Uudet lasten ja nuorten liikkumissuositukset - Markku Rantahalvari\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Uudet lasten ja nuorten liikkumissuositukset on julkaistu. Miten me aikuiset voidaan vaikuttaa niiden toteutumiseen?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/?p=442\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Markku Rantahalvari\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-22T11:18:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-04-22T11:18:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Aikuisten-rooli-liikkumissuositukset.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"760\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"788\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutes\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/\",\"name\":\"Markku Rantahalvari\",\"description\":\"Kasvatus- ja koulutuslautakunnan j&auml;sen, varavaltuutettu, Helsinki\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/#\/schema\/person\/f0bd9051156941bb22a8160bb417fbb2\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/?p=442#primaryimage\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Aikuisten-rooli-liikkumissuositukset.png\",\"width\":760,\"height\":788},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/?p=442#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/?p=442\",\"name\":\"Uudet lasten ja nuorten liikkumissuositukset - Markku Rantahalvari\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/?p=442#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2021-04-22T11:18:51+00:00\",\"dateModified\":\"2021-04-22T11:18:54+00:00\",\"description\":\"Uudet lasten ja nuorten liikkumissuositukset on julkaistu. Miten me aikuiset voidaan vaikuttaa niiden toteutumiseen?\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/?p=442\"]}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/?p=442#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/?p=442#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/#\/schema\/person\/f0bd9051156941bb22a8160bb417fbb2\"},\"headline\":\"Uudet lasten ja nuorten liikkumissuositukset\",\"datePublished\":\"2021-04-22T11:18:51+00:00\",\"dateModified\":\"2021-04-22T11:18:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/?p=442#webpage\"},\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/#\/schema\/person\/f0bd9051156941bb22a8160bb417fbb2\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/?p=442#primaryimage\"},\"keywords\":\"helsinki,kuntavaalit2021,lapset,liikunnanehdokas,liikunta,liikuntasuositukset,nuoret,sdp,suositukset\",\"articleSection\":\"Kirjoitukset\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/?p=442#respond\"]}]},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/#\/schema\/person\/f0bd9051156941bb22a8160bb417fbb2\",\"name\":\"MarkkuRan\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bd2d4048a8d15cb119733976c5878a9c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"MarkkuRan\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/#personlogo\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/442"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=442"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/442\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":444,"href":"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/442\/revisions\/444"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/443"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=442"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=442"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.markkurantahalvari.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=442"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}